Non stop training : toutes les astuces pour vos entrainements sportifs

Vidéo : Une compilation des pires ratés en muscu !

La muscu c'est un sport magique, mais parfois les athlètes ne sont pas au top de leur forme Voici une compilation d'erreurs hilarantes !

par Admin - Le 26 Mai 2016 à 12:12

Test : Les haltères modulables

Aujourd'hui nous vous présentons des haltères modulables au principe très original.

par Admin - Le 26 Mai 2016 à 11:35

Découvrez la Zumba, le fitness en s'amusant

La Zumba est une forme de fitness qui va allier sport et danse afin de travailler son corps en s'amusant !

par Admin - Le 26 Mai 2016 à 10:42

Selection de machines à charges guidées polyvalentes

Il reste onéreux de s'offrir une machine de musculation, voici donc une selection des meilleurs machines selon nous.

par Admin - Le 25 Mai 2016 à 17:43

Vidéo : Exercices pour les cuisses

Les cuisses un peu trop rondes sont le soucis de beaucoup de femmes, voici une serie d'exercice pour les raffermir.

par Admin - Le 25 Mai 2016 à 16:37

Les transformations les plus incroyables grace au fitness !

Aujourd'hui pour vous motiver voici une compilation de femmes qui se ont changées de corps grace à l'netrainement.

par Admin - Le 26 Mai 2016 à 11:57

Les protéines : bonne ou mauvaise idée ?

On entend souvent dire qu'il est nécessaire de prendre des compléments alimentaires riches en protéines pour être musclé : vrai ou faux ?

par Admin - Le 26 Mai 2016 à 11:19

Les meilleurs accessoires pur des séances de fitness efficaces

Pour vos exercices de fitness optez pour des accessoires tels que des medecine ball ou bien une corde a sauter pour travailler mieux.

par Admin - Le 25 Mai 2016 à 17:59

Exercices pour les biceps

Beaucoup commence la muscu pour avoir des gros bas, alors voici des séries pour atteindre votre objectif.

par Admin - Le 25 Mai 2016 à 16:54

Les plus grands bodybuilders

Aujourd'hui passons en revues les bodybuilders qui ont laissés leur empreinte sur l'histoire de la musculation !

par Admin - Le 25 Mai 2016 à 16:29